The Benefit of Smile

by - 09:28

Assalamualaikum wr.wb.

Image result for maudy ayundaSenyum adalah salah satu ibadah. Selain mendapat pahala, tersenyum mempunyai banyak manfaat lain untuk kesehatan. Tersenyum dapat merubah suasana seseorang. Maka dari itu, usahakan selalu tersenyum di setiap suasana hati kita sedang senang maupun sedih. Ternyata, manfaat tersenyum itu banyak loh. Hmm. Apa saja ya manfaatnya? Yuk kita baca^^



Manfaat Tersenyum 
Tersenyum memiliki banyak manfaat, karena ketika cemberut membutuhkan lebih banyak otot dibandingkan dengan tersenyum sehingga bisa mempercepat kerutan di wajah. Manfaatnya sebagai berikut :

1. Merubah suasana
Tersenyum dapat merubah suasana hati. Jika kalian memiliki masalah atau sedang sedih, cobalah untuk tersenyum, karena tersenyum membuat hati menjadi selalu tenang.

2. Mengurangi rasa sakit
Tersenyum dapat mengurangi rasa sakit, karena tersenyum dapat melepaskan senyawa endorfin dan serotonin sehingga membuat keadaan menjadi lebih baik.

3. Tampil percaya diri
Orang tersenyum terlihat sangat menarik dan percaya diri. Maka tak jarang jika orang yang sering tersenyum memiliki banyak teman. Karena jika tersenyum, orang-orang sekitar sangat senang memandangnya ketimbang orang yang cemberut.

4. Make always positive thinking
Senyum membuat orang berpikiran positif karena senyum dapat menghindari dari stress dan depresi sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

5. Menjaga kekebalan tubuh
Senyum bermanfaat karena menjaga kekebalan tubuh. Karena, ketika seseorang tersenyum, dapat meningkatkan fungsi imun dan menjadi lebih tenang sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

6. Awet muda
Tersenyum membuat kita awet muda. Mengapa? Karena otot-otot yang digunakan untuk tersenyum dapat mengangkat wajah sehingga membuat wajah tetap awet muda.

Yuk, kita budayakan tersenyum. Tapi, senyumlah di dalam keadaan tertentu, jangan suka senyum-senyum sendiri juga yaa. Terima kasih yang sudah bacaa:) Salam blogger^^


Sumber :
health.detik.com


You May Also Like

6 comments

  1. Dan tersenyum itu cantik kan ya Mba. Salam kenal ya.

    ReplyDelete
  2. dan satu senyuman mampu membuat kekakuan hancur menjadi lebur, menjadi kenyamanan dan keramahan

    ReplyDelete
  3. Senyum bikin baper, apalagi kalo yang senyumnya itu mantan :')

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahaha bikin baper emang, apalagi kalo di say hello wkwkwk. Ga punya mantan nih, maap ya?

      Delete